Skip to content

Clases de yoga aéreo

junio 29, 2018

Clases de yoga aéreo

Las clases de yoga aéreo, se une al yoga tradicional y las artes aéreas, creando una práctica integrada utilizando la tela del circo para apoyar total o parcialmente el cuerpo en posturas de yoga tradicionales. La hamaca de tela de circo nos permite rendirnos a la fuerza de la gravedad, ofreciendo una suave invitación para que el cuerpo se relaje, se calme y se rinda. En el yoga aéreo, realineamos el cuerpo con la atracción de la gravedad y luego reconstruimos y fortalecemos el cuerpo; a partir de esta nueva alineación.

El  Yoga Aéreo está dedicado a; ofrecerle una amplia variedad de clases aéreas que van desde; clases de estilo, clases inspiradas en el circo, donde se incorporan las posturas aéreas, así como clases restaurativas y de estilo yin, donde el descanso y la relajación profunda son el foco de atención.

¿Para quién es el Yoga Aéreo?

  • Estudiantes nuevos en yoga
  • Estudiantes experimentados que desean mejorar y profundizar la práctica que ya tienen
  • Practicantes que deseen explorar sus inversiones como tramos más profundos
  • Los estudiantes que deseen experimentar posturas de yoga más avanzadas y luchar con los desafíos de posturas avanzadas en una clase tradicional
  • Estudiantes con la sensibilidad en la parte inferior de la espalda
  • Las personas que quieran curarse de las lesiones menores
  • Los estudiantes que estén interesados ​​en poder profundizar en el acceso y la conexión con la inteligencia y la sabiduría del cuerpo

Clases de yoga aéreo

Los Beneficios del Yoga Aéreo

Los principales beneficios son los que están descritos a continuación:

  • Primero restaurar el cuerpo a su estado natural de alineación
  • Además aumenta la conciencia de todo el cuerpo
  • También promover la conciencia
  • Poder cultivar la conexión con la fuente o con lo que muchos dicen ser el yo profundo
  • Despertar la fuerza de la vida (prana)