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Columpio Aeroyoga

julio 19, 2018

Columpio Aeroyoga

El columpio aeroyoga, es un método artístico milenario que trata de colgarse de una hamaca elástica que está suspendida en el techo por dos puntos en la cual  practicas muchas posturas, atraves de estas hamacas aerodinámicas las personas pueden conseguir equilibrio y meditar al mismo tiempo y conseguir una condición física positiva, existen 3 versiones de este yoga y son el yoga Aéreo, pilates Aéreo y fitness Aéreo. Se dice que permite tener o recibir tres veces mas beneficios con tres veces más disfrute y con menos esfuerzo y desgastes.

Cuando hablamos de balancearnos sobre un columpio tal vez muchos pensaran que es un asunto de niños, de esa manera en la cual los niños se divierten meciéndose sobre un columpio pero realmente no es así ya que los adultos también pueden divertirse en esta arte milenaria  y a la vez conseguir muchos resultados estando en esta hamaca de tela.

Puedes conseguir la eliminación de dolores en la espalda; oxigenar nuestra médula espinal, combatir la celulitis y la flacidez que no nos hace ver tan bien; reactiva nuestra circulación, activa nuestro aparato digestivo y respiratorio; desarrolla nuestras capacidades artística como personas;  combate la hipertensión; desarrolla nuestra creatividad; es muy útil para personas que se estén rehabilitando de lesiones; funciona con fisioterapia en ingravidez; aumenta la conciencia de nuestro cuerpo, aumenta nuestras capacidades mentales nos ayuda a concentrarnos y pensar en lo positivo; funciona como un relajante emocional y además atreves de esta práctica obtenemos ayuda a combatir nuestros miedos y fobias.

Edades

Así que no es un asunto de niños, sino que es para todas las edades y en esta arte milenaria no es necesario ser personas expertas en acrobacias y expertos en gimnasias, ya que personas sin experiencias pueden practicarla, sin aun no practicar ningún deporte o disciplina y quieres divertirte y tener muchos beneficios positivos el Aeroyoga es para ti.

columpio aeroyoga