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Como hacer un tapete de yoga

agosto 14, 2018
¿Como hacer un tapete de yoga?

¿Cómo hacer un tapete de yoga?

¿Como hacer un tapete de yoga? Esta pregunta se la hacen mucho los principiantes de yoga,  ya que el tapete no es solo una manta o un trapo que evita que estemos en el suelo, realmente los practicantes de yoga necesitan un buen tapete de yoga, que amortigua las partes de su cuerpo como la columna, las rodillas, la espalda.

¿Cómo se que tengo un buen tapete?

Esto lo puedes notar al practicar tus posiciones de yoga ya que un buen tapete te ofrece una superficie estable donde sabes que no te harás daño de ninguna manera así que no debes; preocuparte por las caídas que puedes tener mientras intentas hacer tus posiciones invertidas. También notaras que con un buen tapete al finalizar no sentirás ningún dolor en tu cuerpo.

Existen muchos tipos de material de cual están hechos los tapetes, pueden estar hechos por un material natural y sintético, pero el más recomendado son los tapetes; de jades que están hechos de cauchos naturales y son ecológicos, lo especial de; estos tapetes es que son suaves y te dan un mejor agarre; y además ayudas al planeta al ser el tapete ecológico.

Lo ideal es tener un tapete que no sea demasiado pequeño ya que; no servirá mucho para amortiguar tu cuerpo, por esto te aconsejamos que el tapete que vallas a utilizar sea de un buen tamaño.

¿Cuanto dura un tapete?

Si tienes un tapete de buena cálida como los ecológicos, fácilmente aguantara; el paso del tiempo, pero por supuesto se debe tener un buen cuidado para; que se mantenga, por ejemplo, si hacemos yoga; en la playa, en el parque o en zonas urbanas debemos mantenerlo limpio y tratar de no maltratarlo.

También puedes hacer tu propio tapete de yoga, pero realmente; no es igual que comprarlo, por eso te recomendamos comprarlo ya que son de mejor calidad y durara mas tiempo.