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Deja de resolverte: sube tus intenciones

julio 8, 2019


Publicación invitada por Silvia Mordini

La calidad de nuestras intenciones influye en la calidad de nuestras vidas. Gente de negocios exitosa, atletas y artistas, todos cantan una canción similar cuando se trata de establecer sus intenciones altas. El yoga ayuda de esta manera al enseñarnos a hacer esfuerzos precisos y de alta calidad. Esta práctica te inspira a expandirte más allá de lo ordinario, a la altura de tu mayor potencial.

Tener una meta inusualmente grande es una infusión de adrenalina que proporciona la resistencia para superar las pruebas y tribulaciones inevitables. Los objetivos restringidos al nivel de ambición promedio, no son inspiradores y solo lo alimentarán a través del primer o segundo problema, momento en el que tira la toalla. Si la recompensa potencial es mediocre o promedio, también lo es su esfuerzo ". – Timothy Ferriss, The Four Hour Workweek.

Sé que esto es cierto en mi vida. Pierdo la habilidad de seguir con algo si mis ambiciones son simplemente promedio. Cuando mis metas se establecen más altas, ¡algo dentro de mí se carga! Si no estoy creando o ayudando a alguien a desarrollar un nuevo negocio, planificando una lista de vacaciones, diseñando una jubilación anticipada o realineando su verdadero dharma, entonces siento que estoy aflojando. Nuestra responsabilidad dhármica es maximizar nuestras posibilidades e inspirar a otros a hacer lo mismo. Esta energía activada es contagiosa.

Cuando lideran retiros de yoga, entrenamientos y talleres, a menudo les pido a los estudiantes que elijan una postura aspiracional: algo que siempre quisieron hacer, pero tal vez no lo intentaron o pensaron que no podían . Les digo que paren en la levitación, ¡pero todo lo demás va! Descubrí que si fijas demasiado tu vista, es probable que no sigas con tu práctica de yoga. Te aburrirás y querrás rendirte. Y el aburrimiento es el enemigo de la felicidad.

Pero tan grande como tu intención principal es mantenerlo simple. De esa manera, puede comenzar realmente en el camino y mantener el impulso, paso a paso. Al igual que en el yoga donde creces por milímetros, los pequeños pasos hacia tu meta eventualmente te llevarán allí.

Hoy, honestamente pregúntate a ti mismo, en lugar de levantarte para ir a trabajar mañana, ¿qué es lo que realmente quieres hacer ?

¿Hay algo audaz que quieras manifestar? ¿Te asustan tus sueños más grandes? Bueno. Es hora de que dejes de vivir con comodidad auto-delirante y concentres tu energía en las tareas que te ayudarán a lograr algo más grande. Deja de conformarte con menos de lo mejor.

"La pesca es mejor donde menos van, y las inseguridades colectivas del mundo hacen que sea fácil para la gente pegar jonrones mientras que todos los demás buscan la base. éxitos ". Esta semana, enfóquese en los jonrones y establezca sus intenciones. No te detengas. Recuerda, como lo señala Wayne Dyer, "No eres una persona aprendiz de camino a otro lugar". Tu vida no es un ensayo. Eso es todo. Estira todo el camino hacia la excelencia. ¡Adelante!

¡Ámate a ti mismo, ama tu día, ama tu vida! Silvia

Continúa leyendo para obtener más citas de alta intención.

"Encuentra el lugar dentro de ti donde nada es imposible." – Deepak Chopra

“Empújate a hacer más y a experimentar más. Aprovecha tu energía para comenzar a expandir tus sueños. Sí, amplía tus sueños. No aceptes una vida de mediocridad cuando tienes un potencial infinito dentro de la fortaleza de tu mente. Atrévete a aprovechar tu grandeza ". Robin Sharma

" El trabajo excelente lo realizan personas que no temen ser grandes ". – Fernando Flores [19659002] "El éxito es conocer su propósito en la vida, crecer para alcanzar su máximo potencial y sembrar semillas que beneficien a otros". – John Maxwell

"No desperdicie su vida potencial que equivale a mucho menos que la que eres capaz de vivir. " Zero Dean

" La única persona en la que estás destinado a ser es la persona que decides ser. "- Ralph Waldo Emerson

"El gran desafío es convertirse en todo lo que tiene la posibilidad de convertirse. No puedes creer lo que le hace al espíritu humano maximizar tu potencial humano y estirarte hasta el límite. "- Jim Rohn

" No engañes al mundo de tu contribución. Dale lo que tienes ". – Steven Pressfield

" El potencial es un tesoro que no tiene precio, como el oro. "Todos nosotros tenemos oro escondido dentro, pero tenemos que cavar para sacarlo". Joyce Meyer

"La tragedia de la vida es lo que muere dentro de un hombre mientras él vive". —Albert Schweitzer

"Tienes el potencial de ser lo que quieras". Fran Watson

"La voluntad de ganar, el deseo de triunfar. La necesidad de alcanzar su máximo potencial: estas son las claves que abrirán la puerta a la excelencia personal. ”- Confucius

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 _LAB9523 Editor's nota: Esta es una publicación invitada por Silvia Mordini, CEO, Líder de Transformación y Autora. Con entusiasmo contagioso, ¡Silvia anima a todos los que conoce a amar su vida! Su pasión experta conecta a las personas con su propio potencial gozoso. Ella ha estado enseñando felicidad, conciencia global y atención durante 20 años. Silvia, nacida en Ecuador, orgullosa de su herencia italiana y criada como una viajera mundial, es una oradora motivacional reconocida internacionalmente, Love Alchemist y Mindfulness Teacher en conferencias en todo el mundo. Sus clases integran de manera integral varios estilos de yoga, principalmente Vinyasa, Kundalini y Anusara. ¡No puedes evitar dejar sus talleres, los entrenamientos de Alquimia de Yoga RYT200 y los retiros de Alchemy Tours espiritualmente elevados!

Antes de convertirse en Emprendedora en serie, Silvia tuvo una carrera de Recursos Humanos de trece años, incluida como Directora. Para una empresa internacional de servicios profesionales Fortune 100. Ella fundó y fue propietaria de Total Body Yoga Studio con más de 9,000 clientes durante diez años. En la edad adulta fue atropellada por un automóvil, un accidente que cambió su vida y la llevó a descubrir la "Alquimia" del yoga y la meditación para curarse y trascender. Es la fundadora de la escuela de formación de profesores Alchemy of Yoga, de quince años de antigüedad, con más de 29 clases graduadas de Alchemist Alumni. En 2009, fundó Alchemy Tours, una compañía de Retiros Internacionales especializada en Desarrollo Personal. Con más de 12,000 horas de experiencia en enseñanza de yoga, hace que el yoga sea accesible, divertido e inspirador para todos. Ella ha inspirado felicidad, conciencia global y una vida alegre en los estudiantes durante más de quince años.

Sintonízate en su motivador Podcast "Amar el día". Lee su popular blog "Prescripciones de felicidad", y aprende a amarte, ama tu día, ama tu vida y disfruta de su canal de YouTube "Amar tu día".

Ella ha escrito cientos de estilos de vida, artículos de viajes y bienestar para publicaciones como MindBodyGreen (EE. UU.), Elephant Journal, DOYOU (Hong Kong), Wanderlust (EE. UU.), Mantra Wellness Magazine, Gaia, Yogi Times, Daily Cup of Yoga (EE. UU.), y es un experto en bienestar como visto en HuffPost y Medium.

Lo más importante es que, a través de la experiencia personal, sabe que es posible transformar tu trauma en dharma y transmutar tu drama en sueños.

Puedes alcanzarla por correo electrónico a silvia@silviamordini.com

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