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Depresión mental

julio 8, 2018
depresión mental

Depresión mental

A continuación hablamos de la depresión mental.

¿Cuáles son los síntomas de la depresión?

Hay muchos signos y síntomas de depresión, pero la experiencia de cada persona variará. Esta página cubre:

  • Signos y síntomas comunes de la depresión
  • Síntomas psicóticos
  • Autolesionarse y suicidarse
  • Ansiedad
  • La depresión como síntoma de otros problemas de salud mental

Los Signos y síntomas comunes de la depresión

Algunos signos comunes de depresión incluyen:

Cómo puedes sentirte Cómo te comportarías
·         Triste, molesto o lloroso

·         Inquieto, agitado o irritable

·         Culpable, inútil y desilusionado

·         Vacío y entumecido

·         Aislado e incapaz de relacionarse con otras personas

·         No encontrar placer en la vida o cosas que Normalmente disfrutas

·         Un sentido de irrealidad

·         No tener confianza en sí mismo o autoestima

·         desesperado

·         Suicida

·         Evitar eventos sociales y actividades que normalmente disfruta

·         Autodestrucción o comportamiento suicida

·         Resultar difícil hablar o pensar con claridad

·         Perder interés en el sexo

·         Dificultad para recordar o concentrarse en las cosas

·         Usar más tabaco, alcohol u otras drogas de lo normal

·         Dificultad para dormir o dormir demasiado

·         Sentirse cansado todo el tiempo

·         Sin apetito y perder peso, o comer demasiado y ganar peso

·         Dolores y dolores físicos sin causa física obvia

·         Moverse muy lentamente, o estar inquieto y agitado

Acerca de los síntomas psicóticos

Si experimenta un episodio de depresión severa, también podría experimentar algunos síntomas psicóticos. Estos pueden incluir:

  • Delirios, como la paranoia
  • Alucinaciones, como escuchar voces

Si experimenta síntomas psicóticos como parte de la depresión, es probable que estén relacionados con sus pensamientos y sentimientos deprimidos. Por ejemplo, puedes estar convencido de que has cometido un crimen indescriptible. Este tipo de experiencias pueden ser muy reales para usted en ese momento, lo que puede hacer que sea difícil entender que estas experiencias también sean síntomas de su depresión. También pueden ser bastante aterradores o molestos, por lo que es importante buscar ayuda y apoyo.

Es posible que Le preocupe que experimentar síntomas psicóticos pueda significar que reciba un nuevo diagnóstico, pero la psicosis puede ser un síntoma de depresión. Discutir sus síntomas con su médico puede ayudarle a obtener el soporte y el tratamiento adecuados.

Acerca de autolesiones y suicidio

Si te siente mal, puedes usar conductas autodestructivas para sobrellevar los sentimientos difíciles. Aunque esto podría hacerte sentir mejor a corto plazo, la autolesión puede ser muy peligrosa y puede hacerte sentir mucho peor a largo plazo.

Cuando te sientas realmente deprimido y sin esperanzas, es posible que te encuentres pensando en el suicidio. Ya sea que solo estés pensando en la idea, o considerando un plan para terminar con tu vida, estos pensamientos pueden ser difíciles de controlar y muy atemorizantes. Si le preocupa actuar con pensamientos de suicidio, puede llamar a una ambulancia

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Sobre la ansiedad

Es muy común experimentar depresión y ansiedad juntas. Algunos síntomas de depresión también pueden ser síntomas de ansiedad, por ejemplo:

  • Sentirse inquieto
  • Estar agitado
  • Luchar por encontrar dormir y comer

¿Puede la depresión ser un síntoma de otros problemas de salud mental?

La depresión puede ser parte de varios problemas de salud mental:

  • Primero desorden bipolar
  • También trastorno de personalidad límite(TPL) y otros trastornos de la personalidad
  • Trastorno esquizoafectivo

Como los sentimientos de bajo estado de ánimo o los pensamientos suicidas pueden ser la razón por la que habla primero con su médico acerca de su salud mental, su médico de cabecera podría ofrecerle tratamiento para la depresión sin darse cuenta de que también está experimentando otros síntomas.