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Detener la solución: elevar sus intenciones

agosto 2, 2019


Mensaje de invitado de Silvia Mordini

La calidad de nuestras intenciones influye en la calidad de nuestras vidas. Empresarios exitosos, atletas y artistas cantan una canción similar cuando se trata de establecer sus intenciones en alto. El yoga ayuda de esta manera al enseñarnos a hacer esfuerzos precisos y de alta calidad. Esta práctica lo inspira a expandirse más allá de lo común, a la altura de su mayor potencial.

Tener un objetivo inusualmente grande es una infusión de adrenalina que proporciona la resistencia para superar las inevitables pruebas y tribulaciones. Las metas restringidas al nivel de ambición promedio, no son inspiradoras y solo lo impulsarán a través del primer o segundo problema en el momento en que arroje la toalla. Si la recompensa potencial es mediocre o promedio, también lo es su esfuerzo ". – Timothy Ferriss, The Four Hour Workweek.

Sé que esto es cierto en mi vida. Pierdo la capacidad de seguir con algo si mis ambiciones son normales. Cuando mis objetivos son más altos, ¡algo dentro de mí se carga! Si no estoy creando o ayudando a alguien a desarrollar un nuevo negocio, planear unas vacaciones en la lista de deseos, diseñar una jubilación anticipada o realinearme con su verdadero dharma, entonces siento que me estoy aflojando. Nuestra responsabilidad dharmica es maximizar nuestras posibilidades e inspirar a otros a hacer lo mismo. Esta energía activa es contagiosa.

Cuando dirijo retiros de yoga, entrenamientos y talleres, a menudo les pido a los estudiantes que elijan una pose aspiracional: algo que siempre han querido hacer, pero que tal vez no lo habían intentado o no creyeron . Les digo que se detengan en la levitación, ¡pero todo lo demás vale! He descubierto que si fijas tu vista demasiado baja, entonces probablemente no te quedes con tu práctica de yoga. Te aburrirás y querrás rendirte. Y el aburrimiento es enemigo de la felicidad.

Pero tan grande como sea su intención principal, que sea simple. De esa manera, puede comenzar en el camino y mantener el impulso, paso a paso. Al igual que en el yoga donde creces en milímetros, los pequeños pasos hacia tu objetivo eventualmente te llevarán allí.

Hoy, honestamente pregúntate a ti mismo, en lugar de levantarte para ir a trabajar mañana, ¿qué es lo que realmente quieres hacer? ?

¿Hay algo audaz que quieras manifestar? ¿Te asustan tus sueños más grandes? Bueno. Es hora de que dejes de vivir con la comodidad delirante y concentres tu energía en las tareas que te ayudarán a lograr algo más grande. Deje de conformarse con menos de lo mejor.

“La pesca es mejor donde menos van, y las inseguridades colectivas del mundo facilitan que la gente pegue jonrones mientras que todos los demás apuntan a la base golpes ". Esta semana, concéntrate en los jonrones, eleva tus intenciones. No te detengas. Recuerde, como dice Wayne Dyer: "No eres una persona aprendiz en el camino a otro lugar". Tu vida no es un ensayo. Eso es todo. Estirar todo el camino hacia la excelencia. ¡A por ello!

¡Ámate a ti mismo, ama tu día, ama tu vida! Silvia

Continúa leyendo para obtener más citas de alta intención.

"Encuentra el lugar dentro de ti donde nada es imposible". – Deepak Chopra

“Esfuérzate por hacer más y experimentar más. Aproveche su energía para comenzar a expandir sus sueños. Sí, expande tus sueños. No aceptes una vida de mediocridad cuando tienes un potencial tan infinito dentro de la fortaleza de tu mente. Atrévete a aprovechar tu grandeza. ” —Robin Sharma

“ Las personas que no temen ser grandes hacen un gran trabajo ”. – Fernando Flores

“ Éxito es conocer tu propósito en la vida, crecer para alcanzar tu máximo potencial y sembrar semillas que beneficien a otros ". – John Maxwell

" No desperdicies tu potencial viviendo una vida que equivale a mucho menos que el que eres capaz de vivir ". —Zero Dean

" La única persona a la que estás destinado a convertirte es la persona que decides ser ". – Ralph Waldo Emerson [19659002] “El gran desafío es convertirse en todo lo que tiene la posibilidad de convertirse. No puedes creer lo que le hace al espíritu humano para maximizar tu potencial humano y estirarte al límite ". – Jim Rohn

" No engañes al mundo con tu contribución. Dale lo que tienes ". – Steven Pressfield

" El potencial es un tesoro invaluable, como el oro. Todos tenemos oro escondido dentro, pero tenemos que cavar para sacarlo ". Joyce Meyer

" La tragedia de la vida es lo que muere dentro de un hombre mientras él vive ". —Albert Schweitzer

"Tienes el potencial de ser lo que quieras". Fran Watson

"La voluntad de ganar, el deseo de triunfar. La necesidad de alcanzar su máximo potencial: estas son las llaves que abrirán la puerta a la excelencia personal. ”- Confucio

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 _LAB9523 Editor's nota: Esta es una publicación invitada de Silvia Mordini, directora ejecutiva, líder de transformación y autora. ¡Con entusiasmo contagioso, Silvia anima a todos los que conoce a amar su vida! Su pasión experta conecta a las personas con su propio potencial alegre. Ella ha estado enseñando felicidad, conciencia global y atención plena durante 20 años. Silvia, nacida en Ecuador, orgullosa de su herencia italiana y criada como viajera mundial, es una oradora de motivación, alquimista de amor y maestra de atención plena reconocida internacionalmente en conferencias en todo el mundo. Sus clases integran de manera integral varios estilos de yoga, principalmente Vinyasa, Kundalini y Anusara. ¡No puedes evitar abandonar sus talleres, RYT200 entrenamientos para maestros de Alquimia de Yoga y retiros de Alchemy Tours espiritualmente elevados! para una compañía internacional de servicios profesionales Fortune 100. Ella fundó y fue propietaria de Total Body Yoga Studio con más de 9,000 clientes durante diez años. En la edad adulta fue atropellada por un automóvil, un accidente que le cambió la vida y que la llevó a descubrir la "Alquimia" del Yoga y la Meditación para sanar y trascender. Ella es la fundadora de la escuela de quince años de renombre mundial Alchemy of Yoga Teacher Training School con más de 29 clases graduadas de Alchemist Alumni. En 2009 fundó Alchemy Tours, una compañía de Retiros Internacionales especializada en Desarrollo Personal. Con más de 12,000 horas de experiencia en la enseñanza del yoga, hace que el yoga sea accesible, divertido e inspirador para todos. Ella ha estado inspirando felicidad, conciencia global y una vida alegre en los estudiantes durante más de quince años.

Sintonice su podcast motivacional "Loving Your Day". Lea su popular blog "Prescripciones de felicidad" y aprenda a amarse a sí mismo, amar su día, amar su vida y disfrutar de su canal de YouTube "Amando su día".

Ella ha escrito cientos de estilos de vida, artículos de viajes y bienestar para publicaciones como MindBodyGreen (EE. UU.), Elephant Journal, DOYOU (Hong Kong), Wanderlust (EE. UU.), Mantra Wellness Magazine, Gaia, Yogi Times, Daily Cup of Yoga (EE. UU.), y es un experto en bienestar como visto en HuffPost y Medium.

Lo más importante a través de su experiencia personal es que sabe que es posible transformar tu trauma en dharma y transmutar tu drama en sueños.

Puedes contactarla por correo electrónico a silvia@silviamordini.com

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