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Donde practicar yoga

agosto 14, 2018
¿Dónde practicar yoga?

¿Dónde practicar yoga?

¿Dónde practicar yoga? Seguramente te estás cansado de hacer yoga en tu casa o te sientes frustrado por no poder conseguir el lugar ideal para practicar el yoga, pero seguro no lo has encontrado por que el yoga va ligado con la naturaleza su ambiente ideal es en la naturaleza como en la montaña; en la playa, hasta en lugares como el desierto. ¿Pero por qué? Simplemente el ambiente ideal es la naturaleza porque nos ayuda a conectarnos con las energías de la naturaleza y desde su origen o creación su ambiente siempre ha sido la naturaleza.

Aunque muchas personas logran practicar esta disciplina en lugares urbanos, en parques de las ciudad no está mal, pero no es igual que practicarlo al aire libre, por esto invitamos a que te des la oportunidad de practicar el yoga al aire libre, no permitas que el yoga se quede en cuatro paredes.

¿Cómo practicar yoga en la naturaleza?

Lo primero que debes hacer es buscar un lugar ideal; puede ser en la playa o en la montaña, después que lo; hayas encontrado asegúrate de que sea seguro y solo comienza; a realizar tu sesión de yoga como haces normalmente.

¿Cuál es la diferencia de practicar el yoga en la naturaleza?

Es una experiencia muy diferente, lo primero que; vas a sentir durante tu sesión de yoga es la influencia que da la naturaleza, por ejemplo si realizas tu clase de yoga en la playa sentirás el; aire que proviene del mar, si estas en la montaña sentirás un aire más puro y limpio.

Y un aspecto muy resaltante de practicar el yoga en; la naturaleza es el fluir de la energía Prana, ya que en la naturaleza hace que esta energía nos afecta de una mayor manera.

Aunque se reciba muchos beneficios realizando; el yoga en tu casa o un lugar urbano, debes saber que el yoga en la naturaleza aumente sus beneficios.