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Posiciones de manos para meditar

julio 20, 2018
Posiciones de manos para meditar

Posiciones de manos para meditar

Las posiciones de manos para meditar son importantes y muy influyentes en la meditación, cada posición de la mano y de los dedos tiene un significado, ya que cada uno le proporciona al practicante energía para darle equilibrio y la capacidad de interactuar con otras personas

Significado de cada dedo de las manos

  1. Primero el dedo pulgar que representa el elemento su función es traer equilibrio en la energia del cuerpo.
  2. El dedo índice representa el elemento aire su función energética es darnos la capacidad de pensar y tener creatividad.
  3. Además El dedo del medio su función energética es brindarnos la energía que necesitamos para poder estar en el mundo espiritual.
  4. El dedo anular representa la tierra que nos da la fuerza para pelear lo que nos pertenece.
  5. El dedo meñique representa el agua es la energía que permite la comunicación con otras personas.

Tipos de posiciones para meditar

Estas son las posiciones de las manos que nos permiten meditar perfectamente, entre las cuales tenemos:

El chin mudra: esta posición trabaja en la parte del plano mental,  ya que trae equilibrio, mejora la memoria de nuestra mente, ayuda a nuestras emociones y la parte espiritual nos conecta con el universo.

Padme mudra: esta posición nos ayuda a unir nuestro cuerpo con la mente; esta posición suele practicarse cuando la persona tienen; un desequilibrio emocional por culpa de una decepción amorosa.

Dhyana mudra: esta posición nos da una gran ayuda en la parte emocional ya que nos ayuda a combatir el estrés y la parte espiritual renueva nuestro espíritu, es la posición mas famosa ya que trae al practicante una gran comedida para meditar.

Shunya mudra: Nos conecta con nuestro hombre interior.

Dharmachakra: nos ayuda a equilibrar nuestra energía interior

Estas posiciones son muy importantes; en la meditación si quieres meditar adecuadamente empieza a colocar bien las manos y mejoraras en tu meditación.

Posiciones de manos para meditar